１０月１５日月曜日

５時半起床


体慣らし運動、朝日課


事務所へ、掃除


自身の稽古(加圧)


経理・事務仕事・雑務


スポーツクラブサムシィン指導


前文部科学大臣・塩谷立先生主催の会合出席


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之