７月１９日金曜日

７時起床


朝日課、一日業務、体慣らし運動


銀行経由で事務所へ、掃除、整理整頓

自身の稽古


デスクワーク・経営・運営業務


豊橋本部道場へ、掃除、整理整頓


少年部指導


師範稽古指導


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之