８月２１日水曜日

８時起床


朝日課、体慣らし運動、一日業務


残事務仕事


豊川道場へ、掃除・整理整頓


師範稽古指導


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之