努力でなく、、

本日、大晦日、自身の稽古終了しました。

年末に入り早くも体重が増加 (;_;)

50歳を過ぎた今、、
努力じゃなく習慣にしないと駄目だな、とつくづく思います。

2021年の目標の一つは「努力ではなく、習慣にする！」

他、空手家、指導者、経営者としての目標も明確に定めて新年を迎えたいと思います。


押忍^ ^