扇風機

本日の浜松大蒲道場、急に梅雨入りしたかの様な蒸し暑さ、今年初の扇風機全開で乗り切りました。
押忍！

#極真空手

幼少年少女部

極真浜松

【生きる力を育む道場】
2026・3・31・火曜日
極真空手 浜松大蒲道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

空手BIG3


【生きる力を育む道場】
2026・3・31・火曜日
春季少年部特別集中稽古会
空手BIG3(ビッグスリー)の型、組手、試し割りを集中して稽古しました。
試し割りでは全員が成功し、小さな成功体験を脳にインプットする事が出来ました！
押忍^ ^

#極真空手

天命

成功を追うのではなく天命(心が動く方)に向かって歩く。

憧れの職業

本日の師範稽古は春休み中の学生ばかり、、
少しばかり、憧れの職業である学校の先生の気分を味合わせて頂きました、皆んなありがとう！(^^)

#極真空手

前蹴り

桜稽古

【生きる力を育む道場】
2026・3・30・月曜日
極真空手 浜松半田道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

娘

いつのまにやら、娘がポスターに！(^^)

素手によるトイレ磨き

素手によるトイレ磨き
はじめは当然、度胸が入りましたが、我よし(エゴ)を捨て無心に至ると難なく出来る様になりました。
「己を滅して己を活かす」
このお言葉も大山総裁に教えて頂きました。

#極真空手
#極真精神
#極真修行
#大山倍達総裁
#内弟子
#下座行

桜咲く


【生きる力を育む道場】
2026・3・28・土曜日
極真 浜松西伊場道場
「桜が咲いたら公園で野外稽古をしよう！」
子ども達との約束を今年も無事に果たせました。
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

極真 浜松西伊場道場 水曜日 合同部 21:00〜
押忍！

#極真空手
#静岡西遠支部
#浜松市
#浜松

啐啄同時

今はまだ、本人たちの自由意思に任せております。
あとは、タイミング次第だと考えております。

押忍！

【卒啄同時】
卒啄同時（そったくどうじ）とは、ヒナが卵の殻を内側からつつく「卒」と、親鳥が外側から殻をつつく「啄」が同時に起き、絶妙なタイミングで命が生まれる禅語です。
転じて、師弟や親子などにおいて、学ぶ側が成長しようとする瞬間に、教える側が的確なサポートを与える「絶好の好機」を意味します。

極真 浜松大蒲道場 日曜日 午前合同部
押忍！

神仏

【一つ、吾々は神仏を尊び 謙譲の美徳を忘れざること】
　　(大山倍達総裁が定めた道場訓の7項目の一つ)

人間の力を超えた自然の摂理やご先祖様（神仏）を敬い、驕らず、祈り、委ね、感謝し他者へ謙虚な態度を持つ精神的修養。

特別競技クラス

幼少年少女部

師範稽古

2026・3・21・土曜日
極真空手浜松西伊場道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

現場

現場の中に真を極める真理あり

#道場
#極真空手

動作と呼吸の一致

https://youtu.be/1fCkwveB6QA?si=9Zb0pCqJRJp5e4Q0

空手 蒲郡

2026・3・19・木曜日
極真空手蒲郡道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#蒲郡市
#蒲郡

戦術と戦略

AIは戦術(データや数字など)には強いが戦略(人間の本質や感覚、感情など)には弱い。
そのAIには出来ない人間臭い本質、現場感覚、感情を育てる場こそが、生きる力を育む極真道場である。

#極真空手

豊橋市 極真空手

豊川市 極真空手

【生きる力を育む道場】
2026・3・18・水曜日
極真空手 豊橋豊川道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#豊橋市
#豊川市

国際交流Part2

https://youtu.be/NVLtTHIeSIE?si=cPWDRN4NQCXwn8Us

国際交流

https://youtu.be/YD1Wn9P3EAM?si=Mz4p54fTAKzeBayl

セネガル人のムサさん(茶帯1級)とネパール人のライくん(白帯無級)が日本の道場で、お互いに日本語で自主稽古。
極真の理念を目の当たりにし、めちゃくちゃ感動いたしました。

【極真空手道においては、人種、民族、国家、政治、思想、宗教、性別、年齢などによる偏見差別がなく、全ての人々が平等の権利を有することを旨とし、国際交流をもって、全世界の平和友好を目指す。】

#極真空手

回し蹴り特訓

師範稽古

【生きる力を育む道場】
2026・3・17・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

常設道場のメリット

常設道場のメリットは多々あるとは思いますが、
24時間365日、時間を気にする事なく稽古に励む事が出来、競技選手、空手家、武道家などの人財育成に必要不可欠である点がその一つであると思います、と同時に常設道場がそのまま看板的な効果を生み地域社会に密着した活動、地域の皆さまに対する活動アピール、認知度を生む効果もあると思います。
＊因みに、IKO極真 静岡西遠愛知東三河支部では５ヶ所の常設道場と1ヶ所の公共施設にて日々の活動を行っております。

#極真空手
#静岡県
#浜松市
#愛知県
#蒲郡市
#豊川市
#豊橋市

生きる力を育む道場

【生きる力を育む道場】
2026・3・16・月曜日
極真空手浜松半田道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

本日は早朝より息子の剣道の中高合同強化錬成会で、
愛知知多美浜町へ、、いまここ目の前、ご縁あることに誠実に正直に。

3歳

【生きる力を育む道場】
3歳からの極真武道教育
兄(にい)にの後を追って3歳の弟さんが入門
がんばれ〜^ ^

#極真空手

極真浜松

【生きる力を育む道場】
2026・3・14・土曜日
極真空手浜松西伊場道場
14:00〜22:00過ぎまで3クラスと間、自主稽古を挟んで燃え尽きました！
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

本日は朝より道場経営のバックヤード的仕事で慌ただしく動いております。
そんなおり、移動中に吸い込まれる様に通り掛かりの神社に参拝。
御祭神はアマテラス（天照大御神)様の弟「スサノオノミコト(須佐之男命)」
この混沌とした時代を日本の神々はどう観ておられるのでしょうか、、、

若獅子寮

【生きる力を育む道場】
国際空手道連盟(IKO) 極真会館 静岡西遠愛知東三河支部では、総本部の指導便覧(方針)に則り日々の活動をさせて頂いているのと同時に、私が総本部内弟子第19期生として3年間修行した経験、大山総裁に徹底的に叩き込まれた極真精神に重きをおき日々門下生の皆さまの指導に取り組んでおります。

以下、極真 総本部内弟子若獅子寮の寮訓となります。

＜若獅子寮 寮訓＞
吾が寮は希望に燃える若獅子の寮。
時あらば世界に獅子吼せんと切磋琢磨、努力精進し武道家として全き完成を願う、難行苦行修行の共同宿舎である。

一、 吾々は、難行苦行の修行者として、心の汚れを持たず、常に衣服、室内を清潔に保つこと。

一、 吾々は、押忍の精神を保ち、日々刻々何処においても戦場に立つ者の心構えを持つこと。

一、 吾々は、良き武芸者たらんがため、文武を通じて、心・技・体を鍛えること

一、 吾々は、何事においても率先実行を旨とし、よりよき模範と指導を心掛けること

一、 吾々は、常に慎重を期し、礼節をわきまえ、武人としての誇りを忘れざること

一、 吾々は、一年で黒帯、二年で準指導員、三年で正指導員となるよう努めること

一、 吾々は、練士、教士、範士の資格を得、国内外における指導者となるよう心掛けること

一、 吾々は、同じ修行者として相和し、事に当たって、武の道人の道を忘れざること

一、 吾々は、力量、技量、速度、跳躍について不断の探求を怠らざること

一、 吾々は、常に薄氷を踏む戦士として、日々の修業を一義とすること

一、 吾々は、初心貫徹のため、青春の気迫を燃焼し、常に宇に挑む姿勢を忘れざること

一、 吾々は、困難を耐え、空手の本義である自己との闘いに打ち克つこと

一、 吾々は、終生を極真カラテ一筋に生き、信仰と信念を持って、社会の範となるように努めること

一、 吾々は、極真カラテの礎となるため、館長の手足となり率先して会館の業務に協力すること

一、 吾々は、寮訓・寮則を遵守し、希望の朝を迎え感謝の夕べを送るよう努めること

掃除までが稽古

【生きる力を育む道場】
道を極める修行の場(道場)では掃除までが稽古。

#極真空手

小学生探検

生きる力を育む道場

生きる力を育む道場

【生きる力を育む道場】
2026・3・11・水曜日
極真空手豊橋豊川道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#豊橋市
#豊川市
#豊橋
#豊川

10人組手

移動稽古

2026・3・10・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

半田道場

浜松半田道場

2026・3・9・月曜日
極真空手浜松半田道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

日曜日午前合同部

極真 浜松大蒲道場
午前合同部
＊幼年〜壮年まで老若男女、門下生であれば誰でも参加出来ます。
押忍！

#極真空手
#静岡西遠支部
#愛知東三河支部
#浜松市
#浜松

師範稽古

幼少年少女部

特別競技クラス

2026・3・7・土曜日
極真空手浜松西伊場道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

エニタイム

真夜中の筋トレ
ほぼ貸切り状態、、筋トレ中はただただ集中出来、、ほぼ瞑想状態。
私が選手時代の約30年以上前では考えられないくらい日本の筋トレ環境は進化発展を遂げておりますね。
筋トレ業界の皆様に感謝しか御座いません、本当にありがとうございます。

#エニタイム
#蒲郡店

蒲郡師範稽古

2026・3・5・木曜日
極真空手蒲郡道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#蒲郡市
#蒲郡

豊橋市

2026・3・4・水曜日
極真空手豊橋道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#豊橋市
#豊橋

エニタイム

今日はエニタイム豊橋佐藤町店さんで筋トレ。
たまに場所を変え環境を変えて筋トレするとやはり気分転換になりますね。
因みに、極真 静岡西遠愛知東三河支部内 6ヶ所全ての道場へ同一お月謝で稽古に参加する事が出来ます！^ ^

#エニタイム
#極真空手

師弟関係

極真道場は師弟関係を構築する場。
大山総裁がそうであった様に、お弟子さん(門下生)のためなら空手以外のことであっても私に出来ることは何でもやっていく覚悟で日々道場現場に立っております。

#極真空手

ミット稽古

浜松大蒲道場師範稽古

2026・3・3・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松