１０月２１日日曜日

５時半起床


体慣らし運動、朝日課


浜松本部道場へ、掃除


秋季少年部集中稽古指導(３時間)


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之