2013年9月5日木曜日

９月４日水曜日

８時起床


朝日課、体慣らし運動


一日業務


湖西道場師範稽古指導


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之
時刻:

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