極真 石黒康之のブログ
極真会館 静岡西遠・愛知東三河支部長、石黒康之のブログです。
2019年8月14日水曜日
「筋トレ」1日10分、週3日で効果あり！ 40歳以上こそオススメなワケ (1/2) 〈AERA〉｜AERA dot. (アエラドット)
https://dot.asahi.com/aera/2019081300048.html
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