豊橋本部道場新入門者

本日、豊橋本部道場師範稽古に体験しそのまま入門してくれました！

十九歳の若者です！

何故か、最近、十代後半から二十代前半の若者の入門者が多いです！

期待するな！、といわれても期待してしまいますよね！

そういえばある師範から昔言われた言葉を思い出しました！

その師範曰く、

「体の大きな生徒や素質のある生徒は、飲み屋の娘っ子と同じだからなぁ〜〜〜！、石黒、期待したらダメだよぉ〜〜〜！」

、とです！

まあ、ある意味、名言ですよね！(笑)

でも、やっぱり期待しちゃうなぁ〜〜〜

押忍！

極真空手豊橋本部道場少年部

本日の出席者です！

子供達は元気だなぁ〜〜〜！

押忍！

今日の言葉

心に抱く思いによって人生が決まる
稲盛和夫(日本航空会長/京セラ名誉会長)

致知より

押忍 石黒康之

三時間睡眠

石黒ブログを読んで頂ける、ご縁に感謝します。

本日も三時半起床、塩冷水三度浴び、塩九穴洗浄、ストレッチ、佐鳴湖一周ランニングを終了しました。

写真は午前五時の佐鳴湖北公園です。

さて、なんだかんだで午前三時半に起床する様になってから丸一年がたちました！

わしの現在の睡眠時間はだいたい三時間といったところでしょうか！(ただし昼間車の中で五分十分と時間があれば仮眠をとる様にしております！)

確かにこの睡眠時間では医学的にみたら極端に少なく体に悪いと判断される事でしょう！

よく言われる七時間睡眠からしてみたらあまりにも少な過ぎますしどう考えても体に良いとは思えませんよね！

が、しかしですよ！

こと、わしにかんしてはこの三時間睡眠(仮眠を入れるとだいたい四時間位でしょうか！)で充分なのです！

だいたい、今までで医者に言われた通りにしていて良かった試しがありません！(実際、医者に治らないと言われた病気が治ったり、後遺症が出ると言われた怪我が完治してしまったりしています！)

わしの体は他人の医者なんかよりもわし自身、そう、石黒康之が一番よく分かっているのですね！

人間の体なんて心念ずれば必ず適応する様に出来ているんですね！

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と、まあ、この三時間睡眠(実質四時間)はわしにはあくまでも合っていて、決して皆さんに当てはまるものではない！、と思います！

皆さんには皆さんに合った睡眠時間があるはずです！

それを早く見つけ出すことこそがこの一度しか無い人生を有意義に過ごすコツなのかも知れませんね！

今日一日、皆様が無事であることを神にお祈りします。

押忍！ 石黒康之

追伸
少年部や若者(三十代前半まで)はあまり真似をすべきではない！、と思いますよ！

特に子供、青年期は寝るのも仕事なのです！

四十才を越えて来ると寝る時間が勿体なくて勿体なくて仕方がないのです！(笑)

特に少年部は良く寝て！、良く食べて！、良く学んで！、良く遊んで下さいね！

「快食」、「快眠」、「快便」、が一番の健康の証であると思いますよ！

押忍！

蒲郡道場若衆四人組

本日の蒲郡道場師範稽古は蒲郡道場の若手エース(全て十代後半から二十代前半)四人組が出席しましたので、蒲郡道場トレーニングルームにてウェイトトレーニングを集中して行いました！

さあ、皆さん！、三ヶ月後、半年後、一年後、誰の肉体が一番マッチョになっているのでしょうか？(笑)

ゆうさく！、石川くん！、まるちゃん！、宮本くん！

競争だぞ〜〜〜！

気合い入れていけよ！

オッシャ〜〜〜〜〜！(笑)

(何かワケわからんけど明るくいけ〜〜〜！)(笑)

押忍！ 石黒康之

極真空手蒲郡道場少年部

本日の出席者です！

本日、浜松から蒲郡に向かう東名高速道路の集中工事の為に大渋滞にはまってしまい蒲郡道場少年部の指導に大幅に遅刻してしまいました！

東名集中工事の事はあらかじめ知っておりましたので三時間前には浜松を出たのですが道路は愛知県に入ったらピクリとも動かなくなってしまいました！

急遽、お弟子さんの黒野さんに連絡をとり何とか道場は開ける事が出来ました！

黒野さん！、本当にありがとうございました！

本当に人間は人に支えられて生きているんだ、と実感した次第です！

「人は人によってのみ成長し、人がいなければ生きていけないんだなぁ〜〜〜！」

些細な事でしたが人の有り難み、人の大切さを実感した瞬間でした！

追伸
蒲郡道場少年部のみんな！

ごめんなさいね！

来週は万全をきして下道でお昼には出てくるからね！(笑)

押忍！ 石黒康之

今日の言葉

働くことは生きる喜びに繋がる
稲盛和夫(日本航空会長/京セラ名誉会長)

致知より

押忍 石黒康之