2020年2月15日土曜日

コンディショニング

木曜日夜に痛めてしまった「腰」

本日、入会している鍛錬ジムへ

稽古時間約30分、、

「痛み」が消えてしまいました。

ありがとうございました!(^^)


さぁ、これから浜松西伊場道場の指導がんばります!

押忍^ ^

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