空手バカ

大会表彰台を自作するクリカンさんと山添師範代！
私には絶対に成し得ない技術、所業。
つくづく、私は極真空手しか出来ない空手馬鹿だと自覚いたします。
その一つ事しか出来ない空手バカを追求して追求して追求して門下生の皆様に貢献して参ります。
いつも本当にありがとうございます！
押忍

#2026東海地区型競技空手道選手権大会
#IKOセミコンタクトルール2026東海地区交流大会

肘打ち膝蹴り

幼少年少女部

特別競技クラス

2026・2・14・土曜日
極真空手浜松西伊場道場
特別競技クラス・幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

修行とは？

・靴を揃える
・トイレの清浄
・ゴミを拾う
自分なりにずっと続けていたら、、
靴が乱れている、トイレが汚れている、ゴミが落ちている、
のを見掛けると、逆にラッキーと思えワクワクしている自分に気付きました！
(もちろん、時間的に追われていたり、己の心が乱れている時はなかなか難しいですが、、)

大蒲道場(再)

2026・2・10・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

少年部

大蒲道場

2026・2・10・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
幼少年少女漫画・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道
極真心育
極真魂

#極真空手
#浜松市
#浜松

ジャンプ、ジャンプ、ジャンプ

半田師範稽古

2026・2・9・月曜日
極真空手浜松半田道場
幼少年少女部
師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

投票

2026・2・8・日曜日
家族で選挙、投票に行って来ました！
押忍！

特別競技クラス

セミコン

幼少年少女部

オンライン型講習会

2026・2・7・土曜日
極真空手浜松西伊場道場
特別競技クラス
幼少年少女部
師範稽古(セミコン・極真ルールスパーのみ)
オンライン型講習会(IKO極真総本部技術委員会ご指導)
ありがとうございました！

押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

修身斉家治国平天下

修身斉家治国平天下
一番近くの人を大切にし、己の身を修める。

#極真空手

ケンちゃん‼️

蒲郡少年部

掃除

2026・2・5・木曜日
極真空手蒲郡道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#蒲郡市
#蒲郡

豊川道場

極真豊橋

2026・2・4・水曜日
極真空手　豊橋豊川道場　合同部
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#豊橋市
#豊川市

大蒲道場一般部

大蒲道場

2026・2・3・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

半田道場師範稽古

幼少年少女部

2026・2・2・月曜日
極真空手浜松半田道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

早朝稽古

早朝5:30起床→冬合宿早朝稽古
規則正しく、規律正しく、を学びます。

#極真空手
#冬合宿
#浜名湖

大会準備

冬合宿の隙間時間、、
2/23(月㊗️)に開催される2026東海地区型競技大会・I.K.O.セミコン大会の準備に苦戦する私の応援に浜松からクリカンさんが助っ人に現れてくれました。
本当に助かります、いつもありがとうございます。

押忍^ ^

禅

お弟子さんのミット持ち、、稽古している時は無心になれて本当に楽しい、、
座ってやる禅は座禅
立ってやる禅は立禅
稽古中、無心に至るのは動禅、、極真空手は動く禅である。

#極真空手

高校受験

中学3年生、バリバリの受験生のしんたさん‼️
(写真左シンタさん、右はムサさん^ ^)
3日後に行なわれる高校入試をものともせず冬合宿参加‼️

押忍^ ^

2026冬季合宿初日

2026・1・31・土曜日
極真 静岡西遠愛知東三河支部 冬季合宿 初日
地元 浜名湖を背にしての稽古は心現れます！
押忍

#極真空手
#冬合宿

極真蒲郡

2026・1・29・木曜日
極真空手蒲郡道場
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#蒲郡市
#蒲郡

ボール蹴り

内弟子修行時代、極真 旧総本部道場には下から、、
1m90㎝、2m10㎝、2m30㎝のボール蹴り用の鍛錬ボールが天井より吊るされておりました。
本日、極真 豊川道場のボールをその一番高い2m30㎝に設置いたしました。
跳躍、柔軟性、バランス、蹴り技の正確性にはもってこいのボール蹴り鍛錬、、今になって大山総裁がよく稽古させた意味が解って参りました。

押忍

#極真空手

極真豊橋

2026・1・28・水曜日
極真空手豊橋豊川道場 合同部
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#豊橋市
#豊川市

逆立ち

2026・1・27・火曜日
極真空手浜松大蒲道場
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

だけじゃない、、

正しいけど浅はかな考えに陥らない様に気をつけよう、、自戒を込めて。
(目に見える世界や、結果やお金だけが全てだという考えに陥らないように気をつけよう、、)

半田道場

型稽古

2026・1・26・月曜日
極真空手浜松半田道場
幼少年少女部
師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

笑顔

いつもニコニコ元気な声でありがとう

冬季昇級審査会

2026・1・25・日曜日
極真 静岡西遠支部 冬季昇級審査会
大変寒い中、早朝より大変お疲れ様でした、ありがとうございました！
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

eらっこさん2月号

特別競技クラス

幼少年少女部

師範稽古

2026・1・24・木曜日
極真空手浜松西伊場道場
特別競技クラス
幼少年少女部
師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松

IKOセミコンタクトルール2026東海地区交流大会

2/23(月祝)開催
IKOセミコンタクトルール2026東海地区交流大会に向けて！

押忍！

#極真空手

極真蒲郡

2026・1・22・木曜日
極真空手蒲郡道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#蒲郡市
#蒲郡

結果

歳を取るに従って生活習慣の乱れが直ぐに数値や体型となって現れて来る様になりました。
しかし、これは逆に良いことであると捉え、、
数字(結果)や現実から目を逸らさずに直ぐに改めて参ります。
世の中、結果や数字だけが全てだとは思いませんが、、
結果や数字は真実であり真理であることは間違いありません。
結果(数字)に至る過程(手段)も大切にしながら日々精進して参ります。

ミット稽古

部位鍛錬

2026・1・21・水曜日
極真空手 豊橋豊川道場　合同部
押忍

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#豊橋市
#豊川市

師範稽古

極真浜松

2026・1・20・火曜日
極真 浜松大蒲道場
幼少年少女部・師範稽古
押忍！

☆道場テーマ
真を極める人づくり
人づくりは国づくり
規律を教える場所がある
生きる力を身につける
極真が日本を強くする
大山総裁の教え
内弟子
極真精神
日本精神
武道教育
極真教育
極真心道

#極真空手
#浜松市
#浜松