極真石黒康之のブログ

2023年1月11日水曜日

#鍛錬
#筋トレ
#てくてく
#極真空手

2023・1・10・火曜日

極真空手　浜松大蒲道場

押忍！

#極真空手
#浜松市
#浜松

〆の筋トレ

#筋トレ
#エニタイム
#極真空手
#浜松市
#浜松

2023・1・7・土曜日
極真空手　浜松西伊場道場

幼少年少女部では初稽古恒例の2023本突きと目標書き(空手・お勉強・家のお手伝いの各目標)。
師範稽古では鍛錬、基本、2023本突きまで行いました。

押忍！

鉢巻で松果体
帯で丹田

今年も宜しくお願い申し上げます！

押忍！

#極真空手