極真 浜松大蒲道場 日曜日 11:00〜12:00 合同部 (老若男女問わず参加オッケー) #極真空手 #浜松市

昇段審査

昇段審査(初段) 握り棒を持って素手での10人組手 棒飛び前後10回 ベンチプレス スクワット ボール蹴り身長＋30㎝跳び後ろ回し蹴り左右、、etc、、、 #極真空手

10人組手

2026・5・31・日曜日 IKO極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部内行事 春季昇級昇段審査会 押忍！ #極真空手 #昇級審査会 #昇段審査会 #10人組手

浜松半田道場

極真 浜松半田道場 土曜日 13:30〜14:30 合同部 (老若男女問わず参加オッケー) #極真空手 #浜松市

浜松西伊場道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・30・土曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松西伊場道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 #極真空手 #浜松市 #浜松

バランス

【生きる力を育む道場】 2026・5・28・木曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 蒲郡道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 #極真空手 #蒲郡市 #蒲郡

路面電車

豊橋市路面電車 いつも見かけるたびに、どこか、懐かしく、どこか、温かく、どこか、のんびりと心が癒されます。

豊橋道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・27・水曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 豊橋道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 #極真空手 #豊橋市 #豊橋

浜松市大蒲町

【生きる力を育む道場】 2026・5・26・火曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松大蒲道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 #極真空手 #浜松市 #浜松

普通が一番

昨年の夏、車のエアコンが壊れ、やっと修理完了。 普通にエアコンが効くことがどれだけありがたいことかを実感いたします。 普通に過ごすことが出来る日常があることは実は奇跡なのかも、、普通が一番、、目が見えること、耳が聞こえること、歩けること、、、健康か一番、、、全てに感謝して生きて参ります。

孟子

天のまさに大任をこの人に降くださんとするや、必ずまずその心志しんしを苦しめ、その筋骨を労し、その体膚たいふを餓えしめ、その身を空乏くうぼうにし、行いにはその為すところを仏乱ふつらんす。心を動かし、性を忍び、そのよくせざるところを曽益ぞうえきするゆえんなり」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孟子 （訳） 天が人に重大な任務を与えようとするときには、必ずまずその人の精神を苦しめ、その筋骨を疲れさせ、その肉体を飢え苦しませ、その行動を失敗ばかりさせて、空回りするような大苦境に陥らせるものである。それは、天がその人のこころを鍛え、忍耐力を増大させ、大任を負わせるに足る人物に育てようとしているからである。

半田町

【生きる力を育む道場】 2026・5・25・月曜日 IKO極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 半田道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 #極真空手 #浜松市 #浜松

規律

【生きる力を育む道場】 2026・5・24・日曜日 IKO極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部内行事　春季合宿2日目 2日間、親元を離れ「本当の自由は規律の先にある。」を学びました。 押忍！ #極真空手

2026春合宿

【生きる力を育む道場】 2026・5・23・土曜日 IKO極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部内行事 春合宿 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜名湖

支部活動

2026・5・21・木曜日 IKO極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部活動 押忍 #極真空手

総裁稽古

「立ち方三年、握り方三年、突き方三年、九年やらないと空手の門に入ったことにはならないよ、、」 総裁稽古(内弟子稽古)で大山総裁に言われ続けたお言葉です。 #大山総裁の教え #内弟子 #極真空手

豊川道場

豊橋道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・20・水曜日 IKO極真会館 豊橋豊川道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #豊橋市 #豊川市

極真浜松

【生きる力を育む道場】 2026・5・19・火曜日 IKO極真会館 浜松大蒲道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松市 #浜松

自戒

自戒を込めて、、 忙しい、時間が無いは言い訳だ、寝る時間も、食べる時間も、スマホ見る時間もある。 時間は作るもの、今の時代、24時間ジムは何処にでもある。 5分の時間を大切に、、やるからやる気が出るのだから。

浜松半田道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・18・月曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松半田道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松市 #浜松

花

 道場神棚の榊に花が咲きました！ なんか、嬉しいなぁ〜

味噌煮込みうどん

久しぶりに、ひだかやさん(蒲郡)の味噌煮込みうどん ^ ^

何者

馬鹿なのか、利口なのか、、 何者でもないのか、何者でもあるのか、、 わからぬ様な漢になりたい。

東三河支部昇級審査会

【生きる力を育む道場】 2026・5・17・日曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 支部行事 春季昇級審査会 1名のみとなりましたが微に入り細に入り審査する事が出来ました。 審査をしている様で審査をされている自分。 指導をしている様で指導をされている自分。 自分自身の身が引き締まる思いでした。 ありがとうございました！ 押忍 #極真空手

支部活動

【生きる力を育む道場】 2026・5・16・土曜日 IKO 極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部活動 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松西伊場道場 #浜松半田道場 #蒲郡道場 #豊川道場

ご縁

奥田さん、福田茂夫先生とのご縁を繋いで頂き誠にありがとうございました！ #論語 #論語と算盤 #ご縁

かんながらたまちはえませ

かんながらたまちはえませ (惟神霊幸倍坐世） 祓え給い、清め給え、神ながら守り給い、幸え給え 神道 特定の神様を限定せず、万物に宿る神々（八百万の神）に感謝し、委ねる姿勢

蒲郡道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・14・木曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 蒲郡道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #蒲郡市 #蒲郡

豊橋道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・13・水曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 豊橋道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #豊橋市 #豊橋

極真豊川

IKO 極真会館 愛知東三河支部 豊川道場 水曜日 合同部 #極真空手 #豊川市 #豊川

豊橋道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・13・水曜日 IKO極真会館 愛知東三河支部 豊橋道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #豊橋市 #豊橋

鍛錬ジム

久しぶりのてくてくさん(鍛錬ジム)となりました。 修行(稽古)とはやり直し、出直しの連続である。 #筋トレ

ありがとう

お土産をありがとう ^ ^ 「ありがとう」は魔法の言葉。 他人から「ありがとう」と感謝される喜びは人間にとって至高の喜び。 いつもニコニコ元気な声でありがとう！

背筋

棒

【生きる力を育む道場】 2026・5・12・火曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松大蒲道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松市 #浜松

夏

わたしの夏がはじまる、、 #冷やし中華 #龍光屋 #浜松市

天命

五十にして天命を知る。 天命を知って人事を尽くす。 大きな流れに身を委ね、日々為すべきを為す。 #IKO #極真空手 #極真精神 #内弟子 #極真心道

浜松半田道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・11・月曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松半田道場 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松市 #浜松

サードプレイス

中高生(門下生)にとって極真道場は家でも学校でもないサードプレイス、、ただただ真を極める道の場所であります。 利害関係の無いかけがえのない仲間を大切に、、、 押忍！ 【サードプレイス（Third Place）とは、家庭（ファーストプレイス）や職場・学校（セカンドプレイス）とは異なる、居心地の良い「第3の居場所」のこと。】

サードプレイス

中高生(門下生)にとって極真道場は家でも学校でもないサードプレイス、、ただただ真を極める道の場所であります。 利害関係の無いかけがえのない仲間を大切に、、、 押忍！ 【サードプレイス（Third Place）とは、家庭（ファーストプレイス）や職場・学校（セカンドプレイス）とは異なる、居心地の良い「第3の居場所」のこと。】

不動ヶ滝

滝行中、一瞬、光に包まれる感覚、天地人が繋がった感覚を得ることが出来ました。 #不動ヶ滝

滝浴び稽古

【生きる力を育む道場】 2026・5・10・日曜日 IKO 極真会館 静岡西遠愛知東三河支部 支部行事 「滝浴び稽古」 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #滝浴び

極真空手 浜松半田道場 合同部

極真空手 浜松半田道場 合同部 土曜日13:30〜14:30 老若男女参加オッケー 押忍！ #極真空手 #浜松市

特別競技クラス

幼少年少女部

師範稽古

西伊場道場

【生きる力を育む道場】 2026・5・9・土曜日 IKO極真会館 静岡西遠支部 浜松西伊場道場 3クラス無事に終了いたしました！ 押忍！ ☆道場テーマ 真を極める人づくり 人づくりは国づくり 規律を教える場所がある 生きる力を身につける 極真が日本を強くする 大山総裁の教え 内弟子 極真精神 日本精神 武道教育 極真教育 極真心道 極真心育 極真魂 #極真空手 #浜松市 #浜松

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初出場

息子、皇潤(2級)、空手歴こそ長いものの21歳での国際親善大会初出場となりました。 結果は一般防具付きマイナス70kg級初戦敗退。 大会終了後、偉大なる師範(木山師範・伊藤師範)お二人よりご指導を頂けました。 お忙しい中、本当にありがとうございました！ 押忍 #国際親善空手道選手権大会 #IKO #極真空手