稽古で作った怪我は稽古で治す

稽古で作った怪我は稽古で治す。
私の経験上、怪我した箇所と別の箇所を動かす事によって、身体全体が活性化して怪我の治りが早まる様な気がいたします。
逆に、怪我に心が負けると怪我は悪化し治りが遅くなるとも感じます。
(＊勿論、怪我の度合いにもよりますが、、、)

極真スピリット、極真魂、極真精神、あきらめない、負けない！

押忍

#極真空手