2020年9月9日水曜日

減量

写真左は、いまから2ヶ月前、コロナ太りで84Kgまで増えてしまった私、、、笑
(お見苦しい写真をすみません。2020・7・8撮影)

写真、真ん中と右は、本日(2020・9・9、体重75Kg)撮影の写真


コロナ太りを猛省し、2ヶ月でなんとかマイナス9Kgの減量に成功致しました!^ ^


ここまできたら、あと5Kg減量し、
20歳代、、夢の60Kg台まで体重が落とせるかどうか挑戦してみたくなってきました!笑


50代、60代の皆様、、

是非是非、道場でヤスザップ(?笑)を経験してみませんか?笑
 (極真空手稽古で減量してみませんか?)


まだまだ、勝負はこれから、、、


お互いに、人生のセカンドライフを充実させて参りましょう!


始めるのに遅いなんて事は絶対にありません。


思い立った日が吉日、、いまから、ここから、なのです!


押忍^ ^

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