継続しか力にならない

波なく一つ事を続けて行くのは本当に難しいな、、

自分のリズムを知り(己を知り)、無理なくほどほどに、波があるのもまた自分。

継続は力なり、、、継続しか力にならない。


#極真空手
#筋トレ