修行とは出直しやり直しの繰り返し

修行とは出直しやり直しの繰り返し

3月・4月は季節の変わり目で体調にも変化があり、筋トレ少なめ、食事制限を外しておりました。

5月、、夏に向けてしっかりと鍛え直して参ります。

押忍

#筋トレ
#極真空手