ブリッジの効能

皆さん！

ブリッジってやってますか？

これやってみると分かるのですが、子供の頃はあんなに簡単に出来たのに年を取れば取る程に難しくなるのですね！

そりゃそうですよね、考えてみると人間は二本足で立って普通に歩く様になると体を後ろに反らすことが無くなるのですよね！

赤ちゃんの時のハイハイ等はまだ体を反らすと思うのですが！

したがってブリッジ等で体を反らす事は内臓の働きや血液の循環を良くして絶対に体に、また、健康に良いと思われるのですが、皆さんはどの様にお考えになられますでしょうか？

押忍！