棒跳び

棒を持って前後に十回跳びます！

この棒跳びは気を抜くと危険ですよ！

なんといっても、わしは十二、三年前の三段の昇段審査会の時、この棒跳びで腰骨を骨折しておりますのでね！

その事は、昔の古いお弟子さんなら皆知っていると思います！

皆さん、自慢する訳ではありませんが、わしはその腰骨を骨折した状態で三十人組手初め、審査項目全部をこなして見事合格したんですよ！(ごめんなさい、やっぱり自慢だ！(笑))

まあ、詳しい話は別の機会にゆずるとして、棒跳びにはくれぐれも御注意下さいね！

押忍！