斎藤一人さんの心に響く言葉より…
◆《「コロナ」のような感染症だけではなく、災害や事故などの危機に直面したとき、どういう心構えを持っていればいいのでしょうか?》
人は何度も生まれ変わるし、どんな困難でも乗り越えられるんです。
だから、必ず未来は明るいと、見ることだね。
「先は不安しかない」と言っている人と、「そんなことはない、明るい未来を見よう」と言っている人の「違い」だよね。
未来は明るいと思うと、不思議だけど、本当に明るくなるもんだよ。
言霊の通りなんだ。
「今日もご飯がおいしくて幸せだな」「あなたの笑顔を見ると元気になるよ」そんな前向きな言葉を話すことです。
人に話せないなら、自分ひとりのときに、天国言葉(ついてる、うれしい、たのしい、感謝してます、しあわせ、ありがとう、ゆるします)を何度も呪文のように言ってもいいの。
今からでいい、いい言葉を話してごらん。
それから、感謝を忘れないことだよね。
日本という国は、本当にありがたいんです。
それに感謝することだよね。
国はさ、ひとりに10万円も配って、マスクだってくれたんだよ。
安倍元総理もなんとか国民を守ろうと、がんばったんだよ。
それに文句を言う前に、まずは「ありがとう」と感謝をすることです。
一人さんはどんなに税金を払っても、文句は言わないよ。
そのお金で日本をよりよく変えてくれれば、うれしいんです。
医療従事者に感謝することはもちろんだけど、国や政府にも感謝することだよ。
そして、日本に生まれたことをありがたく思うこと。
その思いが、未来を明るくするんです。
◆《大きな危機が起きた今、多くの人が不安になっています。不安な状態は薄れていくものなのでしょうか?不安をなくすための方法はありますか?》
みんなで、明るく楽しい話をすることだね。
「これから感染者が増えたら困る」
「今のままでは仕事が不安だ」
こんなことを言う人のそばにいちゃいけないよ。
どんな世の中にも明るい未来を見ている人はいるからね。
「これからはワクワクしたことしか起きないよ」
「今も楽しいけど、明日はもっと楽しくなる」
「日本に生まれてよかった、ありがたいこと」
こんな言葉を口にしている人と、いっしょにいて、未来の楽しい妄想をしたり、アイデアを出したりするといいんだよ。
光を見つけることだね。
◆《大きな危機に直面したとき、多くの人はダメージを受けると思います。悲しい、つらいという思いのあと、何を思うと立ち直れるのでしょうか?》
必ず世の中、よくなる、先はよくなると思うことだね。
つまり、「一寸先は光」と思うこと。
よく「一寸先は闇」という言葉を言う人がいるけど、そんなことはないんです。
次は光と思うと、光がさしてくるんです。
こんなふうに、いい方向へ"思い癖"を付けておくことなの。
難事が起きてからやってみようと思っても、なかなかできなんだよ。
何もない普段から、こういう訓練をやっておくことなんです。
死んでから保険に入れないのと同じだよ。
石に躓(つまず)いてたら、大けがしなくてよかったと思う、0点取ったら、まだまだ伸びしろがあるって思う。
いいことを思うだけで、光が見えるだろう?
大きな悲しみにあったとき、すぐには思えないかもしれないけど、"思い癖"をつけておけば、立ち直りも早くなるはずだ。
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齋藤一人さんは、昨年の1月の下旬に、この「コロナ」は大きな騒ぎになると予測し、4月の初旬に毎年大きなパーティ(2000人集まる「銀座まるかん」主催の)の開催を中止したという。
まだまだ日本ではそれほどの騒ぎになっていなかったので、ホテル側の人はびっくりしたが(ほかには誰もキャンセルはなかったので)、あとになってホテルの人から「先見の明がある」とわざわざ電話があったそうだ。
それほど勘の鋭い一人さんが、今年(R3年)「春が来れば収まりだすと思うよ」と言っている。
「もうそろそろ、安心して暮らしたほうがいい。正しく恐れながら、日常を取り戻していくときだよ」と。
不安しか感じていなかった人も、いよいよ春になったら、明るい面を見たほうがいい頃合いになってきた。
また、明るい面を常に見ていた人は、さらに明るい面を見て、いよいよスタートする時だ。
いよいよスタートダッシュの準備をするときがきたかもしれない。
「今も楽しいけど、明日はもっと楽しくなる」
「一寸先は光」、と明るく陽気に生きていきたい。
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押忍
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