息の調整

回し受け〜息吹(呼吸法・息の調整)

大山総裁曰く、極真空手の三要素は、、
「力の強弱・技の緩急・息の調整」
と、いう事は呼吸法の無い空手は極真空手ではない、という結論に達するのだとも考えられます。

呼吸は出す方が先、入れる方が後、何事も出せば入ります。
息は自分の心、、息の調整はすなわち心の調整、、心の調整は脳の調整。

#真を極める人づくり
#極真空手