ボール蹴り

内弟子修行時代、極真 旧総本部道場には下から、、
1m90㎝、2m10㎝、2m30㎝のボール蹴り用の鍛錬ボールが天井より吊るされておりました。
本日、極真 豊川道場のボールをその一番高い2m30㎝に設置いたしました。
跳躍、柔軟性、バランス、蹴り技の正確性にはもってこいのボール蹴り鍛錬、、今になって大山総裁がよく稽古させた意味が解って参りました。

押忍

#極真空手