極真空手湖西道場師範稽古

本日の出席者です。



本日の稽古は先ず、

最近しばらく続けている、

交代に基本稽古の号令掛けからです。(^^)/



基本稽古終了後は、

今日は型稽古をみっちりと行いました。



顔晴っていきましょう！



オス！^^;