エネルギーチャージ

道場夏休み最終日は、筋トレと事務処理と龍の子さんの餃子・炒飯(テイクアウト)でエネルギーチャージ！

夏休み期間中は食事制限解除で見事に３kgの体重増！^ ^

ストレス解消、疲労回復にもなり、良い夏休みとさせて頂きました。

「いまから、ここから」
また明日から宜しくお願い申し上げます。

押忍^ ^


#極真空手
#浜松餃子