８月２２日木曜日

８時起床


朝日課、体慣らし運動、朝一日業務


西道場・事務所へ、掃除・整理整頓


自身の稽古


残事務仕事、事務処理


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之