極真空手浜松西道場午前師範稽古土曜日

本日の出席者です。


今日の稽古は、

準備運動、基本、移動、型、三本組手、ミット、補強まで行いました。



正直、

一時間でこれだけの種類の稽古をするのはかなり無理があります。




ただ、

「身体能力開発」

あるいは、

「長寿健康」

「教育的側面」

、という観点から見れば、

これらの稽古種目を一時間程度にコンパクトに上手くまとめることが出来れば、

本当に優れた稽古システムであると確信致します。





色々、試行錯誤しながら稽古をすればするほど、

極真空手の無限の可能性を感じずにおれません！



顔晴ります。^^;


押忍！