高齢者

本日、日中は鍛錬ジムてくてくさんにて自身の稽古日

ジムには高齢者の方々が沢山通っておられるのですが、
皆さん、笑顔が絶えず、元気いっぱいでいらっしゃいます。^ ^

今後本格的に高齢化社会へ突入していくであろう日本、、

筋肉の重要性、、筋トレ、運動、武道への投資は必須事項となってくるのは間違いなさそうです。

押忍