目標

短期目標が無くなり、油断すると直ぐにぽっこりお腹に逆戻り(;_;)

短期目標
中期目標
長期目標

審査会や大会など、期日がある目先の目標(稽古)
生涯武術、生涯武道として、期日なく、日々習慣化していく目標(稽古)

バランスよく計画を練り直して参ります。

押忍

#筋トレ
#エニタイム
#極真空手