先日、一番下のチビさん(蓮潤さん)とボール遊びをしていて痛めてしまった左腰〜左膝

早速、通っている鍛錬ジム(テクテクさん)で筋力トレーニング

怪我の度合いにもよりますが、基本的に軽い怪我は稽古で治した方が、私の場合、回復が早いのは間違いなさそうです。

押忍^ ^