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2021年7月14日水曜日

リハビリ

夜になり、昨日までの蒸し暑さが若干弱まった感じがする浜松市

腰痛のリハビリと予防を兼ねての筋トレを行いました。

不思議なことに、体調絶不調だった20代後半から30代後半までの約10年間よりも怪我の再生が早まっている様に感じます。

まだまだこれから、いまからここから、で頑張って参ります。

押忍^ ^

#極真空手
#筋トレ
#エニタイム

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