腰痛

先週木曜日に腰を痛め、昨日までまともに動けない状態でしたが、自分なりに原因を追求、自分なりに腑に落ちる結論を突き止めました。

早速、動作、日常生活態度、思考を反省、見直しを図り、、、
「腰痛に感謝の気持ち」を持てた瞬間に痛みが緩くなりましたので、早速、鍛錬ジムてくてくさんのコンディショニングマシンでリハビリ筋トレをおこないました。

怪我、病気、事故、不遇は自分自身を深く反省し、見直す良い機会(チャンス)

傲慢さを捨て、我を捨て、勘違いを捨て、、、

「頭は低く、目は高く、口慎んで、心広く、孝を原点として、他を益す」

日々、極真精神で過ごして参ります。

日々反省！

押忍！

#腰痛
#極真空手