昨日無事に、
浜松西道場にて西遠支部秋季昇級・昇段審査会が終了致しました。
写真は、
基礎体力審査の柔軟項目の様子です。
ズバリ言います。
柔軟、ストレッチのコツ、
身体が柔らかくなるコツを!(▼∀▼)
それは.................
「コツコツ」^^;
冗談でなく、
本当に、
コツコツと毎日、
地道に、
少しずつ、少しずつ、
「コツコツ」と柔軟、ストレッチをする以外にないのです!m(_ _)m
本当に「コツコツ」それしか、ないのです!( ^o^)ノ
オス!(^^)/
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