湖西道場師範稽古

本日の湖西道場の稽古では、基本稽古のあと補強運動を中心にすすめました。


写真は湖西道場少年部による壁逆立ちです。


大山総裁も常々仰っておられましたが、逆立ちの効用は計り知れないものがありますよ！


まず、当然、自力本願での筋力(力)が付く、そしてバランス感覚、内臓の強化(母親のお腹の中にいた状態になるため？)、などなど数えたらキリがありませんね！

そう、そして、いつでもどこでも出来て、尚且つお金が一銭も掛からない！(笑)

こんな素晴らしい稽古方法は何処にもありませんよね！

逆立ちの出来る様になる稽古方法は？、．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

師範稽古にて道場で伝授致します！(笑)


押忍！