１２月２日日曜日

５時起床


体慣らし運動、朝日課


豊橋本部道場へ


東三河支部昇級審査会


蒲郡へ、冬山合宿下見


帰宅


夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之