１月２８日月曜日

６時起床


朝日課、体慣らし運動


経営・運営業務


スポーツクラブサムシィン指導


浜北道場師範稽古指導


帰宅、夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之