１月６日日曜日

５時半起床


体慣らし運動、朝日課


浜松本部道場へ


支部鏡開き(１０００本突き、１０００本蹴り、型、スパーリング)


床屋


帰宅


夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之