１月７日月曜日

８時半起床


体慣らし運動、朝日課


事務所へ、掃除


デスクワーク、経営・運営業務


サムシィン指導


浜北道場師範稽古指導


帰宅


夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之