ただ今、浜松本部道場師範稽古終了後に自身の稽古(ウェイト)をおこなっております。(今はインターバル中です。)
ワシは元来、少食で体重も62、3キロの非力でガリガリでしたので、
今でもウェイトトレーニングを欠かす事は出来ません。
因みに、
写真のウェイトトレーニング器具、砂袋、サンドバック、ミット類、等などは、
石黒道場に入門して頂けたら、
24時間使い放題、稽古し放題となります。
(完全に宣伝しちゃいましたね。)
これから、暖かくなって来る季節到来ですので、
ぜひ、皆様の入門をお待ち致しております。(笑)
宜しくお願い致します。
おす!
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