今日の言葉 稽古

長寿の秘訣
1.笑うこと
2.退屈しないこと
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ジャンヌ・カルマン（歴代最高齢となる１２２歳まで生きたフランス人女性）
2018年度版「人生心得帳」より

拳立て七十八回です。

本日、私は予定通りに浜松西伊場道場、幼少年少女部、師範稽古に入ります。
宜しくお願い致します(^^)



押忍 石黒康之