滝浴び寒稽古１

本日、愛知県鳳来町にある不動の滝にて滝浴び寒稽古を行って来ました！

まずは、滝浴び前に近くの三百段(？)はあろうかと思われる階段をダッシュからです！

そして、階段ダッシュ終了後には、階段上にある神社参拝、基本稽古、型稽古、スパーリング、腹打ちにて体をほぐしました！

さあ！、いよいよ滝浴びです！

何故だか参加者はじめわしの顔も強張ります！(笑)

押忍！