極真空手浜松西道場師範稽古

本日の出席者です。


本日は全国的に雪模様のようですね。（浜松は底冷えこそしますが、雨模様であります。）



と、いうことで、

みっちりと、約一時間、補強運動にて、

身体の芯から暖めました。(笑)


お疲れ様〜〜〜


オス^^;