極真武道精神 座学

新型コロナウイルス　クラスター対策で対人稽古を控えている分、
本日は極真武道精神の「座学」を取り入れてみました。

身体を鍛えると同時に「心」にも重きを置いて稽古していきたいと思います。

押忍^ ^