１１月９日金曜日

６時起床


体慣らし運動、朝日課


事務所へ


デスクワーク


経営業務



豊橋本部道場へ、掃除



豊橋本部道場少年部指導



豊橋本部道場師範稽古指導


東三河支部指導員会議



帰宅



夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之