１１月２６日月曜日

８時起床


体慣らし運動、朝日課


事務所へ


デスクワーク


経営業務


スポーツクラブサムシィン指導


浜北道場師範稽古指導


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之