今日の言葉 稽古

親と仲良く出来た。
伴侶を少し許した。
言い訳を何度か我慢した。
子どもを褒めてあげられた。
恋人への不信をかき消せた。
嫌な事にNOと言えるようになった。
カッとしたとき、深呼吸できるようになった。
嫌なことにありがとうと言えるようになった。
手放せなかったモノ・コトを捨てられた。
好き、ありがとう、ごめんと言えた。
何度か食欲をコントロールできた。
良い人のフリをやめられた。
早起き、数回出来た。
勉強が楽しくなった。
逃げなかった。

１つでも１ミリでも
良くなったなら最上。

著 本気で夢を叶える会


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拳立て六回です。


押忍！　　　　　　　　　　石黒康之