これでいいのだ！

１日２４時間のうち
一度や二度は、
望まぬ場面に遭遇したり、
好ましくない出来事が
起きてしまうかもしれません。

そんなときは、
ちょっと無理してでも

「これでいいんだ」
と言ってみてください。

「なぜ、これでいいのか」
という理由は、
考えなくて構いません。

口に出してしまえば、
あとは脳が答えを探しだし、

「これでよかった」
という結果に導いてくれます。

ときには、
答えがはっきりとしないまま
何日も経過してしまうかもしれません。

場合によっては、
「これでいい」と言った５分後にはもう、

「なるほど、そういうことなのか」

とはっきり認識できることもあります。

「これでいい」

という一言が、
脳に強烈な「快」の信号を送り届けます。

解決困難と思われる悪条件に置かれてもいても、
脳はそんなことには目もくれません。

解決へとつながるデータばかりを収集し、
何とか良い結果を生み出す方向へと
動いていきます。

心に不安や心配が浮かんだときも、
即座に言葉の力で打ち消してください。

不安や心配を「毒消し言葉」に
塗りかえてしまうのです。

必要なら何回でも口にして、
脳がすっかり「安心モード」に
切り換わるまで続けてください。

すると本当に不思議なことに、
たとえ大きなダメージを
受けてしまった場合にも、

脳がきちんと解決してくれるのです。

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