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2011年8月25日木曜日

砂袋(=?iso-2022-jp?B?GyRCOj0bKEI=?=サンドバック?)

写真のサンドバックには、砂が詰め込まれております!

いわば、カチンコチンのコンクリート状態です!


ある、アメリカに単身渡った内弟子の大先輩のご著書を読んだ際に、この砂サンドバックの事が書かれてありましたので、それをヒントにこの砂サンドバックを作りました!


稽古方法は?、というと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まずは、通常の砂袋の様な(基本的フォームをただして)打ち込み、蹴り込み。

続いて、組手立ちからのワンツー等の打ち込み、蹴り込み。(いわゆる、コンビネーション)


最後に、拳と中足、踵だけによるラウンド制、或いは、三十分や一時間、打ちっぱなし、蹴りっぱなし。


と、なります!


良いものですよ!


お弟子さん達は富塚道場に設置してありますので、是非とも稽古して下さいね!


押忍!

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