国空連 極真 空手 浜松西伊場 道場

お疲れ様です。^^;


いつもありがとうございます。



本日の極真 浜松西伊場 道場の稽古風景です。



本日は基本稽古、体力作りの後にレクリエーションを交えた稽古で身体能力の向上を図ってみました。(*^_^*)



また、
浜松市内、インフルエンザや風邪が猛威をふるっております。



今更ながらウガイ、手洗い、マスクなどの予防を徹底して呼び掛けていきたいと思います。




押忍！^^;






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