浩然の気を養う

川遊びのついでに、川の中で浩然の気を養いました。


先ず、姿勢を整える

次に、、、

→呼吸を整える
→息の調整(極真空手の三要素)
→息が整う
→息は自分の心と書く様に心が整う
→心は脳
→脳は天・地・人の全てを繋げるアンテナ、受信器官
→浩然の気が身体中に入ってくる
→浩然の気が身体中に満ち満ちてくる
→気分が良い
→体調が良い
→元気になる！(^^)


押忍