３月３日日曜日

６時半起床


朝日課、体慣らし運動


浜松本部道場へ、掃除


午前師範稽古指導


東海地区選手強化稽古


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之